Groepslessen
Het aanbod groepslessen bij Sporten met Lars in Heiloo
Strenght
Pump
Glutes
& Core
Boxing Conditioning
Bootcamp Conditioning
Kinderdisco Bootcamp
Strenght Pump
Glutes & Core
Boxing conditioning
Bootcamp Condtioning
Kinderdisco bootcamp
Elke vrijdagavond 19.30 uur
Strenght Pump
Elke vrijdagavond kun je bij Sporten met Lars meedoen met de groepsles Strenght Pump in Heiloo. Strenght Pump is een intensieve full body training in groepsvorm, waarbij je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht en conditie. De oefeningen zijn afwisselend, je traint op muziek en sport samen met anderen – gewoon lekker en effectief bezig zijn. Trainer Jasper is een less Mills instructeur.
exacte dag volgt snel
Glutes & Core
Bij Sporten met Lars kun je meedoen met de groepsles Glutes & Core in Heiloo. Tijdens deze afwisselende training werken we aan kracht, stabiliteit en conditie. In een gezellige en motiverende groep trainen we de belangrijkste spiergroepen van je onderlichaam en core, zodat je sterker, fitter en energieker wordt.
Elke woensdagavond 19.15 uur
Bootcamp Condtioning
Elke woensdagavond kun je bij Sporten met Lars deelnemen aan de groepsles Bootcamp Conditioning in Heiloo.
Bootcamp Conditioning is een intensieve full body training waarin kracht en conditie centraal staan. De workouts zijn gevarieerd en uitdagend, met trainingsvormen zoals duo workouts, AMRAP en EMOM.
Soms train je op tijd, andere keren op herhalingen, waardoor geen enkele les hetzelfde is en je elke week opnieuw wordt uitgedaagd.
Elke vrijdagavond 19.30 uur
Boxing Conditioning
Boxing Conditioning is een complete workout waarbij je niet alleen je armen traint, maar je hele lichaam. Je werkt aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je tegelijkertijd je core, benen en coördinatie versterkt. Door de combinatie van snelheid, techniek en kracht is het een effectieve én afwisselende manier om fit te worden en energie kwijt te raken.
ONREGELMATIG
Kinderdisco bootcamp
Bij Sporten met Lars wordt zo nu en dan de Kinderdisco Bootcamp georganiseerd. Tijdens deze actieve en speelse les bewegen kinderen op vrolijke muziek en doen ze mee aan allerlei leuke oefeningen en spelvormen. Het draait om plezier, energie kwijt kunnen en samen lekker bezig zijn. Een perfecte combinatie van sporten en dansen, waarbij geen les hetzelfde is.
Groepslessen bij Sporten met Lars in Heiloo
Train samen.
Blijf gemotiveerd.
Trainen in een groep geeft energie. Je motiveert elkaar, haalt meer uit je training en het maakt sporten simpelweg leuker. Tijdens de groepslessen bij Sporten met Lars train je op je eigen niveau, maar nooit alleen.
Samen trainen geeft net dat extra zetje om door te gaan.
De lessen worden begeleid door een ervaren trainer. Bodypump door een Less Mills instructeur.
Iederee kan meedoen, of je nu beginner bent of al vaker traint.
Een groepsles helpt om sporten onderdeel van je routine te maken
Meedoen aan groepslessen
Heb je zin om mee te doen met één van onze groepslessen? Meld je aan voor een proefles of reken direct de rittenkaart af (10 lessen) en ervaar zelf de energie van trainen in een groep.
Het advies is om eerst contact op te nemen of jouw gewenste groepsles op het door jouw gewenste moment gepland staat.